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La Chrono Géno Nutrition v0.1 (v. 1.0)

Anxa Limited опубликовал приложение 2012-09-19
(обновлено 2012-09-19)

Cette application gratuite proposé par Aujourdhui.com va vous permettre de découvrir la méthode de coaching minceur Chrono-Géno-Nutrition basée sur les intolérances alimentaires et le groupe sanguin, proposée par Claude Chauchard (nutritionniste et spécialiste de la médecine anti-âge, créateur des Clinique de Paris). Vous allez également y trouver tous les conseils minceur qui vous aideront à perdre du poids facilement et durablement.

Grâce à cette application, il vous sera possible gratuitement de :
- Passer le bilan minceur spécialement préparé par Claude Chauchard pour faire le point sur vos habitudes alimentaires, calculer votre IMC et évaluer votre poids idéal
- Suivre et animer les discussions du forum Chrono-Géno-Nutrition en temps réel
- Visionner de nombreuses vidéos (conseils, témoignages, méthode etc.)
- Suivre l'actualité de Claude Chauchard via son blog, sa page Facebook ou son Twitter
- Avoir accès à des menus, des listes de courses et des recettes minceur pour tous les goûts


Selon Claude Chauchard (Maigrir vite définitivement, éditions du Signe, Paris, 2010), il est primordial de mettre à disposition tous les moyens nécessaires aux femmes et aux hommes qui souhaitent maigrir et rester mince durablement. C’est pour cela que la méthode Chrono-Géno-Nutrition est maintenant disponible sur internet : mettre toutes les chances de votre côté en rejoignant une communauté et en ayant accès à tous les outils (carnet minceur, courbe de poids, listes de courses, menus, questions aux diététiciennes…).

Cette méthode vous permet de mincir selon les principes de la chrono-nutrition. Manger le bon aliment au bon moment. Le programme sera également personnalisé en fonction de votre groupe sanguin (votre génotype) et en fonction de vos intolérances alimentaires. Ces spécificités permettent de cibler votre amincissement et de maigrir là où vous en avez le plus besoin et de la manière la mieux adaptée à votre profil. Claude Chauchard vous accompagnera tout au long du programme et vous fait une promesse qu’il tiendra : perdre 2 kilos dès la première semaine.

Dans sa carrière, Claude Chauchard a déjà aidé des milliers de personnes à perdre du poids. Suivre la méthode Chrono-Géno-Nutrition sur internet, c’est s’assurer une perte de poids réelle et durable en prenant de bonnes habitudes alimentaires. Alors n’hésitez plus, passez à l’action.

 
Les conseils de Claude Chauchard :

« Je préconise un amaigrissement rapide, car la motivation principale de chacun d'entre nous, c'est d'abord le résultat sur la balance. Une perte de poids même relativement limitée a un effet globalement stimulant. Dans le cerveau, elle va stimuler la sécrétion de dopamine, qui est le neurotransmetteur du plaisir et de la récompense ».

« En vous pesant, chaque matin, vous allez non seulement mieux visualiser votre perte de poids mais aussi mieux comprendre l’importance de l’élimination urinaire ou le phénomène de rétention d’eau qui se produit durant les règles notamment ».

« Notre tout premier engagement va consister à vous faire perdre 2 kilos dès là première semaine de programme. Il va s’agir pour moi de vous guider sur le plan alimentaire en vous recommandant des menus, des aliments et des recettes qui vont vous permettre de rentrer immédiatement dans une spirale positive d’amaigrissement ».

Your Bon Appétit Diet Profile (v. 1.1.1)

Anxa Limited опубликовал приложение 2012-09-19
(обновлено 2012-09-19)

Dr. Jean-Michel Cohen is a leading expert on nutrition and obesity in France. He has helped people around the world achieve their weight loss goals through his clinic and his best-selling books, which have been translated in at least 10 languages. Now, you can enjoy Dr. Cohen's expertise for free by taking this diet profile.

In just two minutes, you'll receive a free personalized report that will help you ensure better success with weight loss.

What the personalized report contains:
- Analysis of your eating habits
- The real reasons for your weight gain
- Calculation of your BMI and ideal weight
- A realistic time estimate for you to reach your ideal weight
- Helpful expert weight loss advice from Dr. Cohen on video

Dr. Cohen's Success Stories:

"I followed the 900-calorie menus by Dr. Cohen, and I lost weight quickly. Every week, I took note of my weight in a journal and I lost an average of 2 lbs per week. Despite a few plateaus, I held up pretty well!
I now at my ideal weight of110 lbs, and I am very happy with myself.
I thank Dr. Cohen and his team for changing my life."
- Claudie (lost 140 lbs)

"My life literally changed thanks to Dr. Cohen's program. To date, I have lost at least 84 lbs, and I was the first one to be surprised by this result! Through all this weight I’ve lost, I found that I was in a cycle of success, which would continue to motivate me. Some people who hadn’t seen me in a long time would not recognize me."
- Marie-Annick (lost 84 lbs)

"Because of Dr. Cohen, I’ve learned how to enjoy healthy eating. My family and I now eat varied balanced meals. I lost 30 lbs by simply eating “normally”. You have shown me the way! Today, I feel good about myself, and this change has been a starting point for my family!
- Cyrille (lost 30 lbs)

Savoir réduire son cholestérol (v. 1.0)

Anxa Limited опубликовал приложение 2012-06-20
(обновлено 2012-06-20)

Cette application propose un programme gratuit sur 26 semaines pour apprendre à réduire son cholestérol en compagnie du nutritionniste Jean-Michel Cohen. Vous allez suivre un régime alimentaire qui limite voire supprime les aliments riches en cholestérol. Grâce au coaching quotidien et aux vidéos de Jean-Michel Cohen, vous allez progressivement acquérir tous les bons réflexes anti-cholestérol et changer durablement les habitudes alimentaires qui sont mauvaises pour votre santé.

Outre les suggestions de repas, les listes de courses et la sélection de recettes pauvres en cholestérol, vous aurez aussi accès à votre espace personnel pour suivre vos progrès. Vous pourrez noter les informations importantes sur votre carnet cholestérol, participer aux discussions sur le forum du programme et même poser vos questions à l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Enfin, chaque semaine, vous ferez un bilan de votre semaine en répondant à un questionnaire rapide sur les aliments que vous avez consommés et sur les bénéfices que vous a apporté la méthode. Ce bilan n’est pas un jugement : il va vous aider à prendre conscience de vos difficultés et vous éclairer sur l'évolution de vos comportements alimentaires.

Pour commencer, c'est très simple : vous n'avez qu'à télécharger l'application et vous laisser guider. Si votre médecin vous a confirmé que vous deviez réduire votre cholestérol, alors ce programme d'accompagnement est spécialement fait pour vous. A vous d'agir et de passer à l'action !

Podomètre Actipod (v. 1.1)

Anxa Limited опубликовал приложение 2012-06-03
(обновлено 2012-06-03)

L'application gratuite Actipod permet à votre téléphone d'agir comme un véritable podomètre. Vous serez en mesure de connaitre le nombre de pas que vous effectuez dans une journée, ainsi que la distance parcourue et la vitesse moyenne à laquelle vous vous déplacez.

De plus, en connectant votre Actipod sur le site Aujourdhui.com, vous aurez la possibilité de suivre la progression de vos dépenses physiques au jour le jour. Actipod remet automatiquement votre compteur de pas à zéro toutes les 24 heures.

L’Actipod, connectée à Aujourdhui.com, est une application particulièrement conseillée pour celles et ceux qui veulent perdre quelques kilos, se maintenir en forme et améliorer leur santé.
  
Témoignages :
Jean-Luc M. (Lille, 37 ans) : "Le dimanche, j’aime courir pour me détendre de ma semaine. Et je dois avouer qu’Actipod est une application très pratique qui me permet de connaître le temps et la distance que je viens de parcourir. En plus, c’est gratuit ! "
  
  
Sophie P. (St Brieuc, 52 ans) : "Pour mon régime, j’ai choisi de faire 30 minutes de marche tout les jours. C’est vraiment super car avec Actipod, j’ai augmenté petit à petit le nombre de mes pas. En le connectant sur Aujourdhui.com on peut vraiment apprécier la progression !"
  
  
Marc S. (Perpignan, 26 ans) : "Déjà inscrite sur le site Aujourdhui.com, je cherchais un podomètre simple d’utilisation et pas trop cher. Donc comme Actipod est installé sur mon iPhone, je suis certain de l’avoir tout le temps sur moi. Et le soir, je compare mes résultats sur mon compte en ligne… Parfait !"

99 trucs pour mincir plus vite (v. 1.1)

Anxa Limited опубликовал приложение 2011-08-18
(обновлено 2011-08-18)

Aujourdhui.com, le portail référence du bien-être sur Internet met à votre disposition 99 astuces pour maigrir plus vite au quotidien, dans une application 100 % gratuite.

Ce livre est conçu par l'équipe des diététiciennes-nutritionnistes d'Aujourdhui.com pour vous aider à commencer et à continuer votre régime dans les meilleures conditions. Il vous propose 99 gestes que vous pouvez reproduire quotidiennement - ou régulièrement - pour prendre des habitudes utiles pour votre ligne.  Tous les conseils touchent les domaines les plus divers de la perte de poids, l'alimentation bien sûr, mais aussi la cuisine, l'activité physique, la vie sociale et même l'utilisation des outils d'aujourdhui.com.

Ces 99 recommandations vous serviront toute votre vie. Elles seront utiles à votre amaigrissement et, une fois le régime terminé, au maintien de votre poids de forme. Vous n'avez pas besoin d'adopter tous les 99 gestes conseillés, mais lisez cet ouvrage et sélectionnez en une vingtaine ou une trentaine. Ceux qu'il vous semble possible de reproduire facilement dans votre vie quotidienne. Et vous le constaterez au bout de quelques jours, vous maigrirez encore plus vite.

L'équipe de Coaching Minceur sur aujourdhui.com



Témoignages :



- Petitoune86 : Je perds du poids doucement et sûrement ! Le tout en me faisant plaisir et en équilibrant mon alimentation. Alors j'ai un conseil à donner à toutes celles qui débutent un régime : faites-le pour vous et ne vous prenez pas trop la tête, on peut toutes y arriver !
J'adore le site aujourdhui.com et je remercie toute l'équipe, les créateurs, les animateurs et tous ceux que l'on ne voit pas qui sont là également ! MERCI !
- Dephy : Ce guide ne propose pas de méthode miracle pour perdre du poids mais seulement de bons conseils, censés et malins.
- Fernanda Gilles : Je commence déjà à me sentir plus légère :-)

MentalSlim avec J-M Gurret (v. 1.0)

Anxa Limited опубликовал приложение 2011-06-02
(обновлено 2011-06-02)

Cette application gratuite proposé par Aujourdhui.com va vous permettre de découvrir la méthode de coaching minceur MentalSlim proposée par Jean-Michel Gurret, au travers de l’EFT (Emotional Freedom Techniques) et d’autres méthodes thérapeutiques. Vous allez également y trouver des conseils minceur qui vous aideront à perdre du poids facilement et durablement.  

Grâce à cette application, il vous sera possible gratuitement de :

- Suivre les discussions du forum MentalSlim en temps réel

- Visionner de nombreuses vidéos (conseils, témoignages, méthode etc.)

- Suivre l'actualité de Jean-Michel Gurret via son blog et sa page Facebook

- Passer le bilan minceur et alimentation spécialement préparé par Jean-Michel Gurret pour faire le point sur vos habitudes alimentaires, calculer votre IMC et évaluer votre poids idéal  

Selon Jean-Michel Gurret, le créateur de la méthode MentalSlim, il est primordial de mettre à disposition tous les outils nécessaires aux femmes et aux hommes qui souhaitent maigrir et rester mince durablement. C'est dans cette optique qu'il a créé sa méthode en 2004 et en a fait un livre "Maigrir et rester mince grâce à l’EFT", paru aux éditions Leduc.  

Sa méthode intègre les techniques les plus efficaces pour résoudre de manière définitive les troubles alimentaires tels que les fringales émotionnelles, les compulsions et la boulimie. Grâce à cette méthode, Jean-Michel Gurret a déjà aidé des milliers de personnes, en cabinet ou sur Internet, en les aidant à définir leur objectif minceur et en les accompagnant tout au long du programme.  

Témoignages :

Diane (7.5 kilos perdus) : "Pour le moment, je démarre, cependant, c'est intéressant...J'ai sûrement réussi à bouger dans le bon sens. Je crois pouvoir faire des efforts, c'est dur de me convaincre, mais cela me plaît."  

Marie-jo (10.5 kilos perdus) : "Ce programme m'a tout de suite séduite. J'en ai parlé à une amie qui est journaliste de santé et qui m'a encouragée à m'inscrire. Les semaines passent très vite, aussi on a le sentiment de perdre du poids assez rapidement (malgré quelques moments de "stagnation"). Ce programme m'a aidé à perdre du poids car les menus sont variés et nous enlèvent l'envie de grignoter. L'aide des coaches et l'enregistrement mp3 sont très fastes à ma volonté de persévérer."  

Charlotte - 10 kilos perdus : "Je vous dis de tenir bon et vous dit que cela marche car j'ai commencé lundi 27 août 2007 et j'ai perdu 2,6 kg et je pense que cela va continuer car je tiens bon. Je n'ai pas craqué, pas une seule fois et j'espère que c'est de même pour vous toutes. Tenez bon, surtout à celles qui ont commencé aujourd'hui. Donc bon courage à vous toutes."

La Méthode Montignac v0.1 (v. 1.0)

Anxa Limited опубликовал приложение 2011-06-02
(обновлено 2011-06-02)

Cette application gratuite proposée par Aujourdhui.com vous permet de découvrir comment la Méthode Montignac a permis a 26 millions de personnes à travers le monde de maigrir et retrouver leur juste poids. L’application donne aussi la possibilité aux abonnés du programme en ligne d’accéder au coaching vidéo quotidien de Michel et Sybille Montignac.
Avec cette application, vous pourrez aussi gratuitement :
- Suivre les discussions du forum Montignac en temps réel,
- Visionner plus de 20 vidéos sur la méthode, les index glycémiques, l’alimentation
- Accéder au blog Montignac et à la page de la méthode sur Facebook
- Passer le bilan minceur et alimentation préparé par Michel Montignac pour faire le point sur vos habitudes alimentaires, calculer votre IMC et évaluer votre juste poids.
Dans les années 80, Michel Montignac a mis au point la première méthode d’amaigrissement basée sur la prise en compte de l’index glycémique des aliments. Car les aliments à index glycémique bas ont la propriété d’induire les mécanismes métaboliques conduisant l’énergie du repas vers le brûlage au détriment du stockage en graisses de réserve.
La méthode Montignac est devenue l’anti-régime préféré des femmes (26 millions de livres vendus dans le Monde) car on peut manger équilibré et sans restrictions de quantité. Il suffit seulement d’adapter ses habitudes alimentaires en respectant les index glycémiques. Manger mieux en faisant les bons choix alimentaires !
Michel Montignac a démontré au fil de ses recherches que les calories n’étaient pas un facteur déterminant dans la prise de poids. On ne grossit pas parce qu’on mange trop, mais parce qu’on mange mal.
Témoignages :
Emilie, 33 ans (France)
Merci Michel Montignac, j’ai retrouvé la ligne en 1 an et demi. C’est super car j’ai perdu 17 kg, de 88 kg je suis passée à 71 kg. J’ai adopté vos recettes que je cuisine avec beaucoup de plaisir. Ce que j’ai apprécié c’est que je ne me suis jamais sentie au régime !

Valentin, 35 ans (Toronto, Canada)
Les résultats ont été spectaculaires. J'ai perdu 23 kg en 3-4 mois. Je suis fier d‘afficher ma nouvelle silhouette. Avec la Méthode Montignac, tous mes problèmes digestifs, dû à une mauvaise alimentation et mon mode de vie, se sont envolés. Je mange sain et reste actif, autant que je le peux.

Anca Chirila, 42 ans (Galati, Romania)
Je pesais 113 kilos et je souffrais d’hypothyroïdie. En changeant ma façon de m’alimenter, j’ai perdu 36 kilos. Suivre la Méthode Montignac a été facile en suivant tous ses conseils au quotidien. Récemment, j'ai vu mon médecin et il m’a trouvé en très bonne santé. Je suis devenue une femme comme les autres.

Test de QI gratuit v0.1 (v. 1.0)

Anxa Limited опубликовал приложение 2011-06-02
(обновлено 2011-06-02)

Calculez votre QI est une application gratuite proposée par Aujourdhui.com qui contient un test de QI, une sélection de vidéos sur l'intelligence humaine et animale ainsi qu'un forum très actif sur les tests de QI, la carrière et le développement personnel en général.

Le test de QI de 10 questions est basé exclusivement sur la logique : il va vous permettre d'’évaluer vos capacités de raisonnement, de situer votre niveau d'intelligence générale et de comparer votre score à la moyenne des autres participants.

Le QI ou Quotient Intellectuel est une estimation générale de la capacité des individus à penser et raisonner. Préparé par un psychologue diplômé de langue française, ce test QI vous donne une indication quantitative standardisée sur votre intelligence abstraite. Le résultat que vous obtenez n’est qu’un simple indice sur votre vivacité intellectuelle : il ne saurait à lui seul qualifier votre niveau d’intelligence.

Pendant le test de QI, vous n'avez pas le droit d'utiliser une calculatrice mais une feuille de papier et un crayon sont autorisés. Vous devez répondre à toutes les questions et, si vous ne savez pas, il vous est conseillé de suivre votre intuition. Enfin, si une question vous semble autoriser plusieurs réponses, vous devez cocher celle qui vous semble la plus évidente ou la plus raisonnable.


Témoignages :

J'ai obtenu 124 et, en consultant mes erreurs, je me suis rendu compte qu'il s'agit surtout d'étourderies. Il n'y a que 3 ou 4 questions auxquelles je n'aurais pas su répondre, cela veut-il dire que je suis vraiment intelligent ? 
JEROME -Clamart

Mon score est correct, sans plus, et mon niveau d'intelligence (un QI de 113) est conforme à mes attentes. En revanche, j'ai passé un très bon moment et je vous en remercie ! 
ROSE - San Diego USA

Il y a trois ans, j'avais déjà passé un test dans un institut spécialisé qui m'avait attribué un QI de 107. Avec votre application, j'ai obtenu 111, ce qui est parfaitement logique. Merci pour votre sérieux.
PIERRE – Valréas

Savoir Maigrir avec J-M Cohen (v. 1.0)

Anxa Limited опубликовал приложение 2010-12-25
(обновлено 2010-12-25)

Cette application gratuite proposée par Aujourdhui.com vous permet de découvrir les vraies raisons du succès de « Savoir Maigrir », le programme de coaching minceur du nutritionniste Jean-Michel Cohen. Des conseils minceur peu connus et basés sur le bon sens, des témoignages incroyables de personnes ayant perdu jusqu’à 40 kilos et une communauté active des dizaines de milliers de personnes qui se serrent les coudes pour mincir !
  
Avec cette application, vous pourrez aussi gratuitement :
-          Suivre les discussions du forum Savoir Maigrir en temps réel,
-          Visionner plus de 50 vidéos et reportages sur les bonnes façons de perdre du poids
-          Accéder au blog de Jean-Michel Cohen et à sa page Facebook
-          Passer le bilan minceur et alimentation préparé par Jean-Michel Cohen pour faire le point sur vos habitudes alimentaires, calculer votre IMC et évaluer votre juste poids.
  
Jean-Michel Cohen est un expert bien connu des plateaux de télévision (TF1, France 2, M6, Gulli...) et est l'auteur de plusieurs best-sellers dont « Savoir Maigrir » et « Savoir manger » qui ont dépassé le million d'exemplaires.
  
Il a mis au point un régime hypocalorique basé sur le plaisir de manger et l'absence de frustration. Avec sa méthode disponible sur internet et Iphone/Ipod, chacun maigrit à son rythme en fonction des objectifs qu’il s'est lui-même fixé. Le régime est adapté en fonction de la vitesse à laquelle on souhaite perdre du poids.
  
Témoignages :
Martine - Montlucon (France) : Je termine la première semaine de régime et j'ai déjà perdu 3 kg, c'est incroyable ! En outre, je mange plus. Le seul problème que je rencontre c'est mon ventre, je fais 3h de gym par semaine et de la marche. Bon je ne désespère pas, je ferais un peu plus d'abdominaux ! MERCI MR COHEN et je remercie aussi votre équipe.
  
Nicole - Chevaigne (France) : Ces 3 mois passés en votre compagnie ont été très bénéfiques. Une perte de 10 kg, une clarté des explications et très certainement une sécurité pour l'avenir. J'ai enfin compris une autre façon de cuisiner, il était temps... Je ne peux qu'encourager ceux qui hésiteraient encore a faire ce diet : ce programme est facile et très agréable à suivre, un jeu d'enfant !
  
Caroline - Saint Hilaire sur Erre (France) : Avec vous, j'ai perdu 5 kg en 15 jours sans avoir faim et en ne mangeant pas toujours tout mon repas (surtout le midi), ce qui me permet de garder quelque chose à manger pour une éventuelle collation. Pourvu que ça dure, mais cela ne tient qu'à moi !

IQ Test - Calculate Your IQ (v. 1.1)

Anxa Limited опубликовал приложение 2010-07-17
(обновлено 2010-07-17)

Calculate your IQ in just a few minutes and compare yourself to the rest of the population. For example, Albert Einstein was well known to have a superior IQ, over 160. This test allows you to calculate your own.

The test we offer was carefully prepared to evaluate the intelligence level of individuals.