Лучшие по рейтингу бесплатные в категории 'Здоровье и спорт' в Android Market

즉각 견성하는 참선비결(명상) (v. 0.1)

lee,yunseok опубликовал приложение 2012-10-16
(обновлено 2012-10-16)

우리의 ‘생각’과 ‘감정’과 ‘오감’은 하루에도 수없이 일어나고 사라집니다. 이와 함께 우리의 삶도 매순간 이러한 변화에 물들면서 무상하게 흘러갑니다.

과연 이러한 ‘생멸’과 ‘변화’를 초월하여 존재하는 우리의 ‘본래 모습’은 어떤 것일까요?

‘생각’과 ‘감정’과 ‘오감’이 생멸에 조금도 영향을 받지 않으면서, 이러한 모든 변화의 바탕이 되는 우리의 ‘순수한 존재감’이야말로, 우리의 오염되지 않은 ‘본래 모습’입니다.

‘지금 곧장’ 그 자리를 찾고 그 자리에 안주할 수 있다면, ‘견성’ 즉 ‘참나의 각성’은 곧장 이루어질 것입니다.

그래서 선사들은 ‘견성’은 세수를 하다가 코를 만지는 것처럼 쉽다고 하셨던 것입니다.

‘견성’은 결국 우리의 ‘본래 모습’을 되찾는 것일 뿐이니, 절대로 어려울 수가 없으며 복잡한 절차가 필요한 일도 아닙니다.

그러니 지금 곧장 ‘참나’를 찾으십시오. 지금 이 글을 읽는 행위에 조금도 물들지 않는 여러분의 ‘순수한 존재감’을 곧장 알아차려 보십시오! 그리고 언제 어디서나 그 자리를 잊지 마십시오! 이것이 즉각 ‘견성’을 이루기 위한 최고의 요결입니다.

이 앱은 견성을 위한 최고의 요결을 기록한 3조 승찬선사의 신심명에 대한 깊이 있는 동영상 강의와 신심명 번역, 견성의 개념과 방법, 화두와 선어록 강의 그리고 부대사의 심왕명 등 견성을 위해서 필수불가결하게 필요한 요소를 반영하였습니다.

오랜시간 철학과 명상을 연구하신 윤홍식 선생님의 쉬운 강의가 어려분을 견성과 깨어있음의 길로 인도하실 것입니다.

많은 분들이 이 멀티미디어북을 통해서 깨어나셔서 행복한 삶을 사시길 기원합니다.

Ponto a Ponto (v. 2.1)

AIMTecnologia опубликовал приложение 2012-10-15
(обновлено 2012-10-15)

Atenção: Se você gostou deste aplicativo, procure o Ponto por Ponto, uma versão com novas funcionalidades.

Ponto a Ponto é um auxiliar na dieta dos pontos. É uma forma mais fácil de controlar a alimentação e garantir um emagrecimento sadio. A Dieta dos Pontos é muito simples, basta você saber qual o seu limite de pontos diário e registrar no sistema tudo o que você come, com isso ao final do dia você saberá quantos pontos (calorias) consumiu. Se por exemplo o seu limite for de 300 pontos você deve comer por dia até 300 pontos. Anote diariamente o que consumiu, anote tudo mesmo, caso ultrapasse a meta indicada, tente compensar no dia seguinte. Utilize a calculadora de pontos, ela indicará seu limite de pontos diários para que consiga emagrecer, seu IMC e seu peso ideal)

Healthrageous App (v. 7.2.16.4)

Healthrageous, Inc. опубликовал приложение 2012-10-15
(обновлено 2012-10-15)

The Healthrageous app enables individuals to take control of their own wellness. Utilizing wireless devices to track key health metrics; Healthrageous provides automated coaching, compelling challenges and the opportunity to earn valuable rewards. You can even join friends and family in pursuit of your health goals. Healthrageous supports your own good habits, and empowers you to enhance your own wellbeing.

Note: A Healthrageous subscription is required to access this app.

30분 다이어트 순환운동 Lite - 생로병사의 비밀편 (v. 1.04)

셀러오 опубликовал приложение 2012-10-15
(обновлено 2012-10-15)

# 2012.08.14 공지사항
회원가입이 완료되었음에도 완료 화면으로 전환되지 않던 서버 문제가 해결되었습니다. 오류로 인해 불편을 겪으신 기존 회원분들께 사과의 말씀을 드립니다. 또한, 해당 문제를 buckard@naver.com로 성실하게 피드백을 보내주신 회원분께 감사드립니다.


30분 순환운동 Lite 소개 #

* 아이폰 앱스토어에 출시 3일만에 Healthcare & Fitness 1위를 기록! 이후 1위를 유지 해온 순환운동이 안드로이드 버전으로 출시되었습니다!

* 일부 저사양 스마트폰 사용자들을 위한 Lite버전입니다.

* KBS 생로병사의 비밀에 소개 된 15분 순환운동의 업그레이드판.

* 80만 회원의 국내 최대 다이어트 카페(http://cafe.daum.net/slim) 회원님들이 가장 많이 따라하는 운동 중 한 가지.

* 하루 딱 30분/주 3~4일 운동으로 충분한 체중감량 효과!

* 근력운동 + 유산소 운동의 효율적인 결합.

* 30분 당 300kcal 이상 소모 추정!(체중,능숙도에 따라 다름)



# 운동 방법 #

* 동영상을 1번 따라하면 1set(5가지 근력운동 + 5가지 유산소 운동-약 5분) 완료!

* 1set 따라한 후 심박을 체크하여 다음 세트의 운동 강도를 설정

* 근육 생성과 체지방 연소에 가장 이상적인 운동 강도인 최대심박수의 70% 강도를 유지하는 것이 포인트!

* 자세한 운동방법은 어플 속에 소개되어 있습니다.


# 따라해 보세요 #

* 딱 1set라도 따라해 보시면 얼마나 운동효과가 큰 운동인지 느낄 수 있답니다.

* 식이요법을 병행하시면서 하루 30분, 주 3~4일 따라하시면 누구나 뱃살은 물론 전신의 체지방 감소와 체력 증강, 체형 개선의 효과를 얻을 수 있을 것입니다.



# 더욱 업그레이드 되었습니다! #


* 기존 1탄의 내용에 새로운 동작을 붙이고 HD고화질 영상으로 촬영,편집해 올립니다.
  때문에 더욱 업그레이드된 순환운동 1탄이라고 보시면 됩니다. ^^

* 간단한 계정만들기를 통해 신체정보를 입력하시면 소모칼로리가 나오고, 이를 SNS로 발행할 수 있으며, 향후 패밀리앱들을 오가며 운동/기록하실 수 있습니다. 부담없이 다이어트바이블.net 의 계정을 만들어두셔요!


# 도움 주신 곳 #

* 이 운동은 한국경제신문에서 발간한 '독한 것들의 진짜 다이어트' 속 DVD에 포함되어 있는 운동입니다. 앱을 통해 저작물을 배포할 수 있게 도움주셔서 감사합니다.

셀러오.


# 오류 발생시, 정보를 저희에게 보내주십시오.

어떤 기기로 어떻게 사용할 때 오류가 발생하는지 상세하게 적어서 이메일을 보내주시면 보다 빠르고 정확하게 오류 수정을 할 수 있습니다.

e-Predictor (v. 1.0.3)

Baytex опубликовал приложение 2012-10-12
(обновлено 2012-10-12)

e-Predictor te ayudará a estar conectada con tu feminidad. Podrás conocer más de cerca cada una de las etapas de tu ciclo femenino, y programar alertas para estar atenta a tus períodos fértil y menstrual.

- Descarga la aplicación desde Android Market en la dirección "x", búscala a través de la plataforma o descárgala directamente en tu dispositivo.
- Ingresa el nombre de usuario y contraseña de tu cuenta de Google.
- Instala la aplicación desde Android Market en tu teléfono, o descárgala e instálala desde tu computador.
- Verás el ícono de e-Predictor en tu dispositivo, que al ser presionado te dará acceso a una pantalla en la que debes ingresar el número de días que dura tu ciclo femenino completo (entre 25 y 32 días), y la fecha de inicio de tu último período menstrual, datos que serán guardados por la aplicación y que puedes modificar cuando lo necesites, accediendo a través del botón "Ciclo".
- Luego, presiona el botón "Calcular".
- La aplicación te mostrará la pantalla "Hoy", posicionándote en el día del ciclo en el que te encuentras, con tu estado de ánimo correspondiente.
- En la pantalla "Mes", verás los días de tu ciclo en un calendario mensual. El color verde indica los días el período fértil. El color rojo indica los días de tu período menstrual. El emoticón señala los día de mayor fertilidad de ciclo.
- En la pantalla "Alarmas" podrás programar alertas para que recuerdes el primer día de tu período menstrual y el inicio de tu período fértil, ya sea para el mismo día, o con 1 ó 2 días de antelación.

미라인(피부) (v. 1.9)

MiLineSoft опубликовал приложение 2012-10-11
(обновлено 2012-10-11)

안녕하세요 미라인 입니다.

본 어플은 여성,남성 모두 피부의 관리법 내용이 들어있습니다.

다른 어플과 달리 저희는 업데이트 하지 않아도 최신의 정보들이

들어가 있으며, 천연팩 , 관리법 , 시크릿, 피부 , 정보들의 내용들이 들어

있습니다.

또한 사용자들과 함께 공유할수 있는 게시판을 제공 하고 있습니다.

많이 사랑해주세요 감사합니다.

개발자와 관련된 앱 : 카톡헌팅 , 아트라인성형외과 , 바닷가헌팅 , 미라인

< 추천 어플 >

한자능력검정 급수별, 경포대,해수욕장,헌팅,제주도,대천,망상,을왕리,해운대,앱순이의 앱순위, 성격 유형 테스트, 물병편지, 자명종 프로, 핸드폰 분실보험 & 위치추적, 두근두근, 11번가, 최저가 쇼핑, 계획 도우미, 워드업 무료 단어암기, 즐거운 사자성어, 후토스, 세계의 국기,한방에 메모장, DMB, 필기 재미, 글로리 코레일, 영어 단어 학습 앱, 다음 팟, 보카로이드, 수학, 영어, 워크넷, 한자의 훈음, 토정비결, 네이버 북스, 뒷담화, 정신연령 테스트, 롯데시네마, 스마트빌, 시계, 혈액형, 배달통, 맥스무비, 티켓링크, 스마트 갈아타기, 도서관 좌석, 은어사전, TV맛집 제사의 달인, 바코드 스캐너, 블럭퍼즐 2, 배터리 정보, 실시간 검색어 ,코코몽, 틀린그림찾기, 자전거 여행, 여자어 사전, 캠핑장 정보, 음식상식백과, 아임IN, 연봉계산기, 사람인, 다음 마이피플 기념일 관리, 세계의 수도, 뭉글 도난 경보기, 알람+, KBS 뉴스, 멜론, 전국버스, 지식맘, 프리리슨-무료음악 방송, 정신 연령 테스트, 드로우메모, 프로 경찰청 교통안내, CGV 영화 예매, 니 몸무게를 봐라, 열린약국찾기, 심리 테스트, 카카오톡, 트위터 ,오브제, 튜브메이트, 여자 아이돌 월드컵, 이상형 ,일본어 단어, 곰 전지, 무료 배경화면, 네이트온, MSN 톡, 페이스북,전자신문, SBS 뉴스, 사진 다이어트, 리디북스, 고속도로 교통 정보, 버스, 지하철 노선도, 2세 사진보기, 딩굴 한글 입력기, 디지털 어학기, 찍찍이, 어플 제거, Daum 쇼핑하우, 롯데닷컴, 쇼핑랭킹베스트, 쇼핑카트 ,회화 번역기, 11번가, 하루 한 단어, 실시간 동영상 순위, 다음 지도, 바코드 스캐너, 여행 통역사, 호핀, 컬러노트 Shazam, 사진 퍼즐 게임, 유박스, Kakao Talk, 배달의민족, 모두의 웹툰, 데몬헌터, 컬러라이트, 롯데, 가위바위보 게임, 지컷, 브라우저, 쿠폰모아, 멜론, 살랑살랑 돛단배, kb 뱅킹, 단위변환기, 이미지패러디, 신한s뱅크, 네이버 웹툰, 소비자신문고, n드라이브, 네이트 만화, 맛클 테마스토어, 하나SK카드 ,터치좀비, 푸딩,싸이월드, 당신의 몸값이 궁금함, 소셜 매칭 게임 , 달력 위젯, 자가진단 마이닥터, 무료국제전화, 파우더룸 ,칼로리 코디, 이마트 투데이, 신문, 음성검색, 영어, 도돌, 인간관계, 오빠이거, 타자연습, 연합뉴스, 미니, 문자, 국민은행, 미래에셋, 키움, 월급, 영어, 보카, 디씨 인사이드, 모두의 쇼핑, 생활백서, 고민그만, 카카오, 잘 자는 법, 콜택시, 아스팔트, 알바, 구글, 안드로이드, 벨소리 메이커, 말하는 산타, 잘 자는 법 - 수면상식백과, 주변 음식점, 영화순위 - 무비차트, SKYPE, 사다리 게임, 컬러라이트, MP3, 좋은집구하기, 필수어플가이드, 멜론, 강원랜드, 코코펀 쿠폰, 잘 입는 법 - 패션상식백과, 룰렛 게임, kb 스타, ShakeCall 흔들어, 지진계, 에어 혼, 코레일, 싸이월드, 식물잘키우기, 플래너, 말하는 요정, 뽐뿌, 114, 장바구니, 아트데이, 우리은행, 명언, 교보문고, 패션, 영화예매, mbc mini, 수면관리, 라스트서버,버즈니, 심리 테스트, 소셜커머스 모음, 티켓초이스, 마이앱, 홈플러스, 끌량 클리앙, 싸이카메라, 스왑 모음 한글 키보드, 디지털 어학기, 전자신문, SBS 뉴스, 콜택시, 알바, 두뇌건강 패턴암기, 컬러라이트, 필수어플, 뱅킹, 랜덤 채팅, 음악, 카톡, 카톡 헌팅, 헌팅

Ultra BMI (BETA) (v. 3.0.1)

cacafogo software опубликовал приложение 2012-10-10
(обновлено 2012-10-10)

BETA Release:

BMI Calculator that tracks your BMI and your Weight.

New features - HUGE Update:
===============================================
The App can now support multiple users.
The App stores all your information and history in a database.
===============================================


Ultra BMI does the following:
------------------------------
- Calculates your BMI based on you're height and weight
- Allows you to use Metric and Imperial measurements
- Allows you to MIX Metric and Imperial
eg. height in Feet/weight in Kilograms
- Tells you what BMI range you are in
- Shows you Statistics since you've started using the App
- Gives you some tips on how to get to the Normal BMI Range

Ultra BMI Does NOT:
-------------------
- Measure you're body fat percentage
- Know if you are muscular (Dude... muscle weighs more than fat. So don't bother, It won't be accurate)


This is a simple tool used to calculate your BMI, which, along with many other tools/factors can help you or your doctor decide if you are healthy or not.


If you use the app, then please rate it.(good or bad)
Comments/suggestions motivate me to improve the App for the best user experience.

Thanks for checking it out! :D

認知行動療法７つのコラム法 (v. 1.3)

Diamond Project技術部 опубликовал приложение 2012-10-10
(обновлено 2012-10-10)

認知行動療法の一つである７つのコラム法を実践するためのアプリです。記載した事項をメールで送ったり、Evernoteなどに記録して、認知の歪みの分析に用いることができます。
また、おまけとして「こころのクセ」チェックテストを付けました。自分のこころのクセを知ることで更なる効果が期待できます。

my Diet Journal (v. 1.5.0)

Harvey G. Payne опубликовал приложение 2012-10-09
(обновлено 2012-10-09)

My Diet Journal replaces your paper diet journal. The app was designed for meal replacement diets like Medifast or Jenny Craig, but can be used whenever you want to keep track of what and when you eat, drink, and any supplements you take. Keep your exercise log as well as any statistics you want to track, such as your weight, BMI, Percent Body Fat, or blood pressure. Graph the actual values and the overall and recent trend lines to see when you'll reach your goals. Keep your inventory of consumables in the app and as you use them, the count will be adjusted so you'll know what to buy on your next shopping trip.

<h3>Features</h3>
<ul>
<li>Set minimum and maximum hours between meals and how many meals a day you are to eat. The "Meals" button on the main menu shows you when it's too early (red), late (yellow) or in your prime dining time (green).
<li>Use the Alerts option to remind you when it's time to have your next meal. After breakfast, plan every meal time for the rest of the day, all falling within your set constraints.
<li>Keep track of all your meal replacement and supplements in the "Inventory" and as you use them, the counts will go down so you know when it's time to buy more.
<li>Easily add new stock to your inventory by scanning the package's bar code.
<li>Dailies track your water, supplements and anything else you want to keep a count of every day. These items are also subtracted from your inventory (if you're tracking that item in your inventory).
<li>Vitals track your weight, measurements, blood pressure - anything you want to track.
<li>Keep your exercise log. Every new day shows all the exercises you track and your last recorded value. These values are whatever you choose: Laps, reps, minutes, etc.
<li>Graph every vital you track.
<li>Graphs include overall trends, showing change per month and week and "recent" trends, showing change per month and week, but only using your latest entries. Zoom in to see only the last month's results.
<li>Share graphs showing your progress with your weight loss counselor via e-mail or with your friends on Facebook -- you choose.
<li>Set goals for any vital and the graph feature will show you your estimated date of reaching your goals using the overall and recent trend data.
<li><b>New:</b> View everything entered for the day on one "Journal Entry" page.
<li><b>New:</b> Share your Journal Entry Pages with whomever you choose.
<li>Back up your data to SD Card for safe keeping or if you get a new phone. The file can be easily copied to a new phone or tablet and imported into the app running on that device. Optionally "share" the database out and e-mail it to yourself for safe keeping externally.
</ul>
You can use every feature (I do!) or just pick and choose.

eHealth Mobile (v. 2.0)

eHealth, Inc. опубликовал приложение 2012-10-08
(обновлено 2012-10-08)

eHealth Mobile is your one stop shop for all things related to health insurance.  The newest version has two great new features to help you keep up with all of your plan needs when you’re on the go.

Paying too much for health insurance or not sure which one fits your lifestyle?  The Better Plan Finder will help you compare plans to your current one or help you find a new plan with your new criteria.  Want a lower price? Flexibility to choose your doctor? Broader coverage?  Whatever you need, the Better Plan Finder can show you a quality selection of health plans and provide quotes and information for individual and family insurance.

Stuck without a doctor or can’t remember where your current one is located?  The new My Doctors feature allows you to find local doctors and save their contact info to your device.  You’ll never forget the number of your physician or where he/she is located again!

With the new My eHealth feature, you can manage your profile and keep track of your applications and policies.  In just a few clicks you’ll have access to your plan benefits as well as insurance card photos so you’ll never be stuck without them.

The eHealth Mobile app can help you find a new plan and assist you in keeping up with your current policy and insurance needs.  Don’t be naked, get covered!