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Water Supply Supported System (v. 1.0)
Разработано kpu_ti
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こちらからの更新は中止いたしました。
以後はversion2.0のサイトからの更新のみになります。
運動時における水分補給支援システム。
Water Supply Supported System(WSSS)
簡単な情報入力で個々人の環境に応じた適切な水分補給量を
知ることができます。熱中症の予防やパフォーマンスの維持のためにお使いください。
(使用方法)
運動中や合間の休憩時などにお使いください。
運動時間を指定します。(タイマーが前回の水分補給からの時間を図ります)
・WBGT指数(※)
・口渇感(喉の渇き)
・発汗量
を入力して [飲水量の目安を計算] のボタンを押すと
水分補給量の目安を表示します。
口渇感と発汗量はご自身の感覚から、スライドバーを用いて入力します。バーの上の数字と『喉が渇いた』などの感覚を参考にしてください。
スポーツ以外にも体を動かす作業、労働等にも
活用してください。
※WBGT指数(熱さ指数・熱中症指数) 人体の熱収支に影響の大きい湿度、輻射熱、気温の3つを取り入れた指標。熱中症指数。
専用の測定器で測定することをお勧めしますが、環境省のHPで地域ごとの予報が出ています。スタート画面の”WBGT予防”のボタンからブラウザを起動し確認することができます。