ダイエットで健康を維持したい人のためのアプリです。
摂取カロリー、運動の消費カロリー、体重、体脂肪率を、日々記録、グラフ表示することにより、総合的に管理することができます。
この種のアプリは、入力が面倒なため、入力を忘れたり、途中で断念しまいがちです。
このアプリでは、過去履歴の引用など、入力操作数を最小にする工夫をしています。操作に慣れると、食事後、短時間で入力が完了するため、ほぼリアルタイムでカロリー管理ができるようになります。
以前、体重の記録のみ実施していましたが効果はいまひとつでした。このアプリでカロリーコントロールも合わせて実施すると効果は絶大のようです。
私は、このアプリを使って１カ月間で約３Ｋｇ減量に成功しました。
ダイエットをしているが、体重がなかなか減らないと言う人にこのアプリをおすすめします。
本アプリでは、なるべく多くの端末で利用できるよう、ボタンなどのサイズを画面解像度に合わせて自動変更しています。文字サイズについては、アプリ設定で変更可能となっています。
また、内部データをSDカードにCSV形式でバックアップできるため、機種変更にも対応できます。
スマートフォン情報サイトmobileASCII（http://mobileascii.jp）で、
「健康ダイエット」が紹介されました。(2012/9/3)
アプリの操作方法は各画面のHelpを確認願います。
機能一覧
・食品カロリー表からの摂取食品の登録
・登録履歴からの摂取食品登録
・摂取カロリー計算
・食品カロリー表の追加／更新
・食品カロリーのインターネット検索
・運動内容と時間の登録
・運動の消費カロリー計算
・体重、体脂肪率の記録
・体重、体脂肪率、カロリーの推移グラフ表示
・グラフの7日間移動平均線表示
・SDカードへのCSVエクスポート／インポート
・目標体重、目標摂取カロリーの設定
・食品分類の編集
・カロリー表からのキーワード検索
・画面フォントサイズ変更機能
・消費カロリー目標管理機能
・運動編集機能
・有料版データのインポート機能
＊食品カロリー表はユーザが随時追加していく必要があります。食品のカロリーはインターネット検索で調べることができます。自分用のカロリー表が登録できると、驚くほど簡単にカロリー計算ができるようになります。
＊摂取カロリー、消費カロリーはおおよその値です。
＊動作確認： Xperia-x10, SC-01C, SC-02D
＜コメントへのお返事など＞
2011/12/1
内部のデータはCSVで入出力することができます。詳細はHelpを参照願います。また、体重と体脂肪率のCSVをExcelに取り込むと長期的な変化をグラフ化することができます。
2012/4/20
栄養管理機能を追加した「健康ダイエットEx」を公開しました。
カロリーだけに気をとられて、塩分過多や野菜不足、カルシウム不足などの食事習慣とならないよう、栄養摂取状況を時々このアプリで確認しましょう。
2012/7/22 V2.52
①運動と運動強度の追加について
運動編集機能を追加しました。なお、Mets値を整数で扱っているため、1.5のような値を扱えません。（有料版では可能となっています）
②食品名が2行の場合、後半が見えなくなるについて
食品名が長く表示できるようにレイアウト調整しました。
2012/8/23 V2.53
メモリ管理に問題があったため、関係する部分を書き直しました。
2012/8/27 V2.54
Databaseのエラー処理に問題があったため改修しました。
なお、小文字の'を入力で使うと内部処理でエラーとなるため、'を自動的に削除するようにしました。
2012/8/30 V2.60
①摂取カロリーの合計表示が消えるについて
レイアウト調整しました。
②運動時間の変更ステップを５分にしてほしいについて
時間表記を変更しました（例1.5 ⇒ 1:30）
「－」ボタンを長押しすると５分に変更されます。
「＋」ボタンを長押しすると１５分に変更されます。
③機能追加
カロリー管理画面で日付の変更ボタンを長押しすると、ダイアログが表示され、直接日付を指定できます。
④機能追加
有料版データのインポート機能を追加しました。有料版を使っている方で、無料版も使いたい時、データ移行できます。なお、有料版では運動強度を実数で扱っているため、無料版へ切り上げた整数で取り込まれます。
