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Mindfulness - Lugn och lycklig (v. 1.1)

Martin Ström опубликовал приложение 2012-08-19
(обновлено 2012-08-19)

Träna din hjärna med mindfulness!

Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat. Visste du att regelbunden träning gör att hjärnaktiviteten förskjuts från områden som reglerar stress och oro till områden som reglerar lugn, glädje och entusiasm? Mindfulness – Lugn och lycklig är fullmatad med övningar för närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Låt dig vaggas till ro av dina andetag i övningen kroppsscanning, som är en av de mest uppskattade mindfulnessövningarna och som här finns i tre olika tidslängd. Eller fyll hjärtat med kärleksfull vänlighet, till dig själv och om du vill även till andra. I den liggande meditationen kan du låta sinnet bli lika stilla som en spegelblank skogssjö. Eller varför inte prova en övning i smittande skrattyoga, för skojs skull...

Övningarna som ingår i denna app är:
1. Introduktion 3.55
2. Kort kroppsscanning 10.00
3. Kroppsscanning 20.00
4. Lång kroppsscanning 45.00
5. Kärleksfull vänlighet till mig 14.52
6. Kärleksfull vänlighet till andra 14.00
7. Kärleksfull vänlighet till alla 6.12
8. Liggande meditation 25.03
9. Skrattyoga (Live) 6.16
10. Skratt (Live) 1.40


Appen Mindfulness - Lugn och lycklig bygger på en dubbel–cd med samma namn och är skapad av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg. Läs mer på www.MindfulnessNow.se.

Andra appar av Johan Bergstad:

Dagliga droppar mindfulness
Mindfulness steg för steg
Oas – ett mindfulnessprogram
Mindfulnessklockan

Abdominales en 8 minutos (v. 1.2)

Passion4Profession s.a.s. опубликовал приложение 2012-08-19
(обновлено 2012-08-19)

Finalmente también en tu dispositivo portátil puedes tener los entrenamientos más famosos del mundo, ¡para poderte entrenar donde quieras, como quieras y cuando quieras!

Con más de 50.000.000 de visitas (acumulativas en todos los idiomas) en Youtube, los entrenamientos de la Passion4Profession han sido apreciados por todos por su simplicidad, por la innovación y por su real eficacia.

No te prometemos que adelgazarás después de seguir nuestro entrenamiento, ni que tendrás un abdomen perfecto, glúteos esculpidos, pectorales de acero …

No te fíes jamás de quien te asegura resultados seguros en el mundo de los entrenamientos, porqué ninguno puede garantizar por ti, solamente tú mismo; los elementos base para el éxito de cualquier programa de entrenamiento son: voluntad y constancia.

Nuestros contenidos te garantizan la profesionalidad y la pasión con las que hemos ideado y desarrollado los entrenamientos y todo nuestro proyecto.

Te ofrecemos un modo alternativo y divertido, además de económico, para poderte entrenar donde quieras, como quieras y cuando quieras, eliminando de este modo la monotonía de los típicos métodos de entrenamiento manteniendo igualmente un elevado grado de profesionalidad.

Contenidos de la aplicación:

Programación optimizada para cada tipo de entrenamiento que te hará ver cuantas veces a la semana y durante cuántas semanas deberás realizarlo para posteriormente poder pasar al nivel sucesivo.
Lista de los ejercicios que componen el entrenamiento. Cada ejercicio te será explicado mediante un video.
Video original del entrenamiento más eventuales versiones alternativas disponibles (por ejemplo la versión sin música).
Actualización gratuita para siempre del entrenamiento, es decir podrás descargar eventuales nuevas versiones o variaciones del entrenamiento simplemente actualizando la aplicación.
IMPORTANTE: Todos los videos están incluidos dentro de la aplicación, por lo que no tendrás que tener por fuerza una conexión Internet para poder ver los videos y entrenarte.


"Vuestro reto es buscar lo mejor de vosotros mismos, ¡el nuestro es ayudaros a obtenerlo!”

Visita www.passion4profession.net crea tu cuenta (gratuita) en el portal más grande del web dedicado por completo al mundo del fitness y del bienestar.

- Se ha mejorado la estructura de la aplicación para no tener que descargar todos los contenidos junto con la aplicación.

- Se ha habilitado la descarga de vídeos individuales; podrá elegir usted mismo qué vídeos descargar en su dispositivo.

- El calendario está activo y podrá usarlo para realizar el seguimiento de los días en los que ha realizado el entrenamiento teniendo siempre como referencia la “programación aconsejada”.

- Puede pasar a los niveles siguientes directamente desde esta aplicación, simplemente comprándolos con el sistema In-App.

- Ahora, las versiones de solo audio pueden reproducirse como fondo (con la visualización apagada) para ahorrar batería.

Gracias a todos los que han escrito las reseñas; tomamos nota de sus consejos para mejorar siempre. ¡Gracias a todos ustedes!

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Gym Francky (v. 2.2)

appsbar corys опубликовал приложение 2012-08-19
(обновлено 2012-08-19)

Esto es una prueba de un simple sistema de rutinas de gym

Bolusrechner (v. 1.0)

Bolus опубликовал приложение 2012-08-19
(обновлено 2012-08-19)

PreVersion of Bolusrechner

Health Tips (v. 1.0)

Chourishi Solutions опубликовал приложение 2012-08-19
(обновлено 2012-08-19)

Health Tips are made at home & work out less expensive than other alternative forms of medicines. Generally, homemade remedies are harmless when compared to other forms of modern medicines and rarely cause reactions or side effects. Since ages, herbal remedies & home made medicines have been used by our ancestors to cure common ailments. Home remedies are based on the traditional oriental medicines. These remedies have been used for thousands of years to alleviate various imbalances caused by faulty diet or unhealthy lifestyle activities. They should be followed only after complete understanding of their uses. If there is any doubt as to whether one should use these remedies, please seek out an experienced medicine professional.

OneStep Diet (v. 1.12)

NHK ENTERPRISES, INC. опубликовал приложение 2012-08-18
(обновлено 2012-08-18)

The key lies in the “brain”. Seeing the changes in your weight as a shape on a graph stimulates your brain and boosts your motivation naturally.

A method you can stick to that knows no rebounds. No forcing intense exercises or asking you to refrain from eating good food. That’s the innovation of the OneStep Diet!

<< Features >>
[Legitimate Science!]
The diet made its debut on NHK’s long-running science entertainment show and immediately created buzz. Why have so many people been successful? There lies precise science behind its deceivingly simple design, combining the latest findings in brain research as well as psychology.

[Fun Graphs!]
The app will automatically plot your data onto a graph that is not only easy to follow,but has a great design thanks to OneStep’s super-fan Shigesato Itoi (one of Japan’s coolest cultural figures). And the avatars are the creation of illustrator Nanae Eda of the “Almost Daily Itoi News” website fame.

[Sharing with Friends!]
When the going gets tough, nothing is more encouraging than the words from a fellow dieter. The OneStep Diet allows you to share [gains and losses] and [comments] with other app users, or automatically upload them onto your Twitter page. Why not start with family and friends, or even with colleagues at the office?


The App is published by NHK Enterprises, Inc., with licensing from the NHK.

Developed by: NHK Enterprises, Inc./Looops Communications Inc./Monstar Lab Inc.
Copyright: NHK Enterprises Inc.

Send us your comments:
https://www.nhk-ep.co.jp/contact/form.cgi

Clarity Card Solution (v. 4)

Clarity Software Solutions, Inc. опубликовал приложение 2012-08-18
(обновлено 2012-08-18)

The Clarity Mobile Application for Your Health Insurance Member ID eCard

Access your Health Plan member ID information on the go! With this secure mobile application you can:

• View member ID cards for yourself and your entire family
• View your copay information
• Access your Member Services contact information
• Securely fax or email the ID card to your doctor’s office, pharmacy, family members or hospital

Clarity offers industry-leading capabilities in mobile eCard delivery, and makes waiting at the mailbox for your member ID card a thing of the past.

"Killer"Real Life Diet Coach (v. 1.0)

SunProducts опубликовал приложение 2012-08-18
(обновлено 2012-08-18)

Prepare for the best weight loss application on the market place!

Losing Weight has never been so simple! These top "killer" weight loss tactics for 2011 are provided in our free download.  WARNING: This is not intended for casual weight loss!  These are powerful weight loss strategies for  people who are serious about losing weight and achieving incredible results! USE WITH CAUTION!

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After 3 years of research, we now offer these secrets in this newly published application for free!

Drink Water (v. 0.2)

Henrique Rocha опубликовал приложение 2012-08-17
(обновлено 2012-08-17)

Drink Water is a very simple widget that allows you to control the amount of glasses of water you drink each day.

I'll be adding some new features really soon.

When you tap the widget you get two plus and minus buttons, one to increase the number of glasses and one to decrease.

You can use this widget in two ways:
1. just to press plus every time you drink a glass of water;
2. set your target glasses in the morning using the plus button, and every time you drink one, you press minus do decrease, so you know how many glasses you still need to drink to achieve your goal for the day.

The next feature will be notifications, so that the phone reminds you to drink water (really useful for me).

Thanks to my friend Hugo Fernandes for drawing me the glass of water.

Please rate and comment this widget if you like it of if you want some features. Thanks very much.

Medical Center Pharmacy GA (v. 1.1)

Vow Inc опубликовал приложение 2012-08-17
(обновлено 2012-08-17)

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