파워매직볼 (v. 1.0) Разработано sublime12 |
※ 팔 운동기구인 파워 볼 어플
- 핸드폰의 회전 가속도를 이용하여 손목, 팔의 근력 향상
※ 사용 방법
1. 운동하고자 하는 팔로 핸드폰을 움켜쥡니다.
2. 이때, 핸드폰 화면은 바닥을 향하도록 합니다.
3. 핸드폰을 손으로 허공에 가상의 원을 그린다는 느낌으로 손목을 돌리세요.
4. 제대로 된 동작은 팔의 움직임이 없습니다.(손목만 사용)
- 핸드폰을 떨어뜨리지 않게 주의하세요.
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