Последние обновлённые бесплатные в категории 'Здоровье и спорт' в Android Market

Mindfulnessklockan (v. 1.3)

Martin Ström опубликовал приложение 2011-07-28
(обновлено 2011-07-28)

Välkommen till Mindfulnessklockan som hjälper dig att vara närvarande i livet! Mindfulness definieras av professor Jon Kabat-Zinn som uppmärksamhet:

* i nuet
* med avsikt
* utan att döma eller värdera

Mindfulness är en förmåga vi alla har, och forskning visar att mindfulnessträning bland annat:
* minskar stress och oro
* ökar koncentration och närvaro
* ökar lugn och livskvalité

Du kan träna mindfulness dels genom formella övningar, som sittande meditation och dels i vardagen, var du än är. Sinnena är viktiga. Du kan KÄNNA andningen, SMAKA en frukt, notera DOFTER, SE saker och HÖRA ljud omkring dig. I denna app använder vi hörseln som ett sätt att komma tillbaka till nuet. Så här kan du använda Mindfulnessklockan:

* När du hör ljudet av klockan kan du stanna upp, blunda och känna andningen i kroppen.
* Du kan även ta tre medvetna andetag varje gång klockan klingar.
* Du behöver inte stanna upp utan kan fortsätta det du gör med förnyad närvaro
* När klockan ljuder kan du tänka något tyst för dig själv, t ex:
   “Jag är lugn och närvarande”
    “Jag är uppmärksam på det jag gör.”
    Hitta gärna egna ord som passar för dig.
* Genom funktionen “Påminnelse” kan du vakna till ljudet av Mindfulnessklockan.
* Ge dig själv en mikropaus på valfritt sätt
* Eget användningsområde
* Om du redan praktiserar mindfulness så kan du ta hjälp av Mindfulnessklockan för att hålla koll på tiden under formella övningar. Du kan till exempel låta klockan ringa var femte minut när du gör sittande meditation eller yogarörelser.
* I applikationen ingår ett smakprov på formell mindfulnessträning, övningen “Kroppsscanning 10 minuter”, hämtad från “Dagliga droppar mindfulness”. När du har lärt dig övningen kan du göra den på egen hand till ljudet av Mindfulnessklockan.

Oavsett hur du väljer att använda Mindfulnessklockan så hoppas vi att den ska förgylla din dag och bidra till ökad närvaro.

Johan Bergstad och Martin Ström

Du som önskar fler guidade mindfulnessövningar kan prova någon av följande appar

* Dagliga Droppar Mindfulness
* Mindfulness steg för steg
* Oas – ett träningsprogram i mindfulness
* Potential Project: mindfulness

Drive Safe LITE (v. 1.2)

BlankDevs опубликовал приложение 2011-07-28
(обновлено 2011-07-28)

Set up a message and let this application to answer automatically your incoming SMSs with your entered message, forget about the need to send a response back to who send SMSs to you when you are driving. Drive safe with DriveSafe

Test version, will only answer to 1 SMS. The non LITE version is the full one with all the functions.

OrganizedWisdom Healthy Bites (v. 1.0)

OrganizedWisdom опубликовал приложение 2011-07-28
(обновлено 2011-07-28)

Discover a new way to receive healthy eating, nutrition, and weight loss updates from OrganizedWisdom Health. Find fresh news and helpful links shared by physicians, nutritionists, and other top health experts!

Also, Healthy Bites comes with exclusive Healthy Notifications, straight from diet and fitness pros and delivered right to your phone!

Aquatic Health News (v. 1.1)

RedNeckApps.com опубликовал приложение 2011-07-27
(обновлено 2011-07-27)

This application provides current information about,medical news,life,plants,building
Aquatic Health News

Toggle Defy Flash (v. 1.0)

inteks опубликовал приложение 2011-07-27
(обновлено 2011-07-27)

This tool Toggles the Flash Torch off your Defy On Off
it needs root to toggle the flash while the camcoder is running

have fun

ELIXIA booking No/Fi (v. 1.2)

Intellicom AS опубликовал приложение 2011-07-27
(обновлено 2011-07-27)

ELIXIA Booking gives you the opportunity to book your training sessions while you are on the move.

With this application you can see the weekly schedule for any chosen ELIXIA center in Norway and Finland and directly book your training.

This app is a supplement to the web booking already available at www.elixia.no or www.elixia.fi.

Prenatal Lullabies Lite (v. 1.5)

IMOBLIFE INC. опубликовал приложение 2011-07-26
(обновлено 2011-07-26)

* Prenatal Lullabies (Full Version) is available for purchase on Android Market! *

Prenatal Lullabies offers a variety of tender and soothing music that helps stimulate the auditory nerve functioning and enhance brain development of a fetus. Specially designed and highly recommended by obstetricians and researchers, Prenatal Lullabies utilizes leisure music with slow tempo resembling mothers' own heart beats when they are at rest. Mozart's piano sonatas are also included, well recognized as a solid assistant in fetus brain development.

Benefits brought by Prenatal Lullabies:

When listening to music, a mother-to-be is actually sharing a peaceful moment with her unborn baby who is also listening. Prenatal music is good for fetus brain development by promoting right brain functions and stimulating creative cells activity.

A state at relaxation is most suitable for a fetus to grow soundly. Totally relaxing with the music helps a mother-to-be staying at a peaceful mood; it also helps the unborn baby to cultivate an artistic temperament much earlier.

Men can download it for the beloved wife!

Notable features of Prenatal Lullabies:

- 10 fine-selected lullabies in Full Version (5 in Lite Version) that builds your baby's brain, and calms your baby and you with healing melodies
- Time-setting control that allows you to set the time you want the music to be played, with a maximum of 60 minutes per day.
- Elegant User Interface and elaborate descriptions

kw: prenatal care development fetus mental and brain mother to be pregnancy lullaby music baby unborn leisure soothing melody health fitness android apps

FDA Recall News (v. 1.0)

JKDApps.com опубликовал приложение 2011-07-26
(обновлено 2011-07-26)

A regularly updated listing of current news articles concerning FDA recalls and related matters.  

Individual articles are retreived when the related Headline/Title is clicked. The listing is refreshed each time the App is launched, and the underlying database is systematically updated as new articles become available.

Articles generally address related subjects such as  drug safety, food safety, preparation, processing, foodborne illness, medical devises, etc.  

Some articles may contain more general or less directly related content.  

Additionally, the listing may also include articles related to available and emerging products and services.

Fast Food News (v. 1.0)

JKDApps.com опубликовал приложение 2011-07-26
(обновлено 2011-07-26)

A regularly updated listing of current news articles concerning fast food.  

Individual articles are retreived when the related Headline/Title is clicked. The listing is refreshed each time the App is launched, and the underlying database is systematically updated as new articles become available.  

Articles generally address related subjects such as nitrition, health, calories, carbohydrates, cooking, baking, exercise, salt, sugar, starch, vegetable, fruit, nuts, berries, protein, beef, pork, chicken, lamb, fowl, fish, seafood, eggs, salad, grain, bread, beans, sugar-free, juice, spices, binge, fad, snacks, diabetes, stroke, heart attack, ulcer, etc..  Some articles may contain more general or less directly related content.  

Additionally, the listing may also include articles related to available and emerging products and services.

Hiking info (v. 1.0)

BAWidgets.com опубликовал приложение 2011-07-26
(обновлено 2011-07-26)

Hiking news and information.