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書籍 關愛自己 (v. 1)

Color опубликовал приложение 2011-10-29
(обновлено 2011-10-29)

珍愛事業的人一定珍愛健康“在一切幸福中，人的健康實甚過任何其他幸福，我們可以說一個身懷健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多”
——叔本華（德國）
自從有了人，健康便是人們心中永恒的話題，伴隨著人類文明與進步，至今已有幾千年的曆史。人們在對健康、幸福和諧及美的執著追求中，爲了尋求美好的生活方式，不惜傾注心血，努力使自己向至善至美的境界升華。爲了領悟健康的真谛，生活在21世紀的人們，要了解、警惕身旁“亞健康狀態”，當心現代生活方式病，爲健康，舍得“投資”，提高對健康的識見和“憂患”意識，從現在起，從自己做起，養成良好的健康習慣，暢心享受健康給自己帶來的無窮樂趣！
擁抱健康！
一、健康，人類永恒的話題有人說，生命像一朵花，花開總有花落時。花好不常開。
人的生命有多長？誰也不知道。醫生只能測量肉體健康的程度，卻難預言生命的長度。
人生而老，老而病，病而死。這“生、老、病、死”乃大自然的規律。不論達官顯赫，不論平民百姓，不論七尺大漢，不論纖纖女子，自古以來，有誰能逃脫這條鐵的規律。生命的過程或長或短，終歸要“質本潔來還潔去”。有人說，珍惜健康吧，人生只在呼吸間。
囗一個身體健康的乞丐比疾病纏身的國王幸福得多世上最寶貴的是生命，而生命是由健康來呵護的。從生命誕之日起，它就注定要面對一個萬象紛呈的世界。滾滾紅塵中，難免有塵埃、細菌和喧囂。生命也會被雨淋、被霜打。生命只有一次，我們必須善待它。
叔本華說過這樣一句話：“在一切幸福中，人的健康實甚過任何其他幸福，我們可以說一個身體健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多。”在現實生活中，人本身擁有什麽？只擁有自己的生命、自己的身體。金錢、地位、權力……全都是身外之物，只有健康的身體，才能擁有並享用這些身外之物。可以說，健康是人的幸福最重要的成份。人的幸福十之八九有賴健康的身心。
健康，一個永恒的主題。
什麽是健康？有人說，我不殘廢，不生病就是健康。
有人這樣描述健康：健康就是它在的時候，你我都毫無感覺，沒有體會，也沒去想它，你我平時不重視它，也不關心它，只覺得它可有可無，甚至根本沒有感覺到它的存在。似乎健康兩字原來與你是沒有關系的。因爲你那時精力充沛、鬥志昂揚，你有的是力量，有的是信心和希望，你不知道健康會和你有多麽大的關系，因此你總是把它狠隨意狠輕率地抛在不知什麽地方。
比如，人若胃痛了，才知道自己是有胃的，若心髒跳得異常了，才知道自己是有心髒的……，這樣的戲言說得自有它一番道理。細想起來，確實如此。沒病的時候，恐怕誰也不會想像病是怎麽回事，誰也不會去感受那心髒那胃是個什麽東西。
若真去感受，那不是自找罪麽。
這就是健康。健康就是你一旦失去它的時候，你才知道它曾是存在著。你才知道本來是應該珍惜它的，你才明白過去對健康實在是沒心沒肺，你才想到健康原來和你竟是那麽的不可分離。健康哪怕離你一會兒，你就會有狠多狠深的體驗；健康如果永遠地離你而去，你也許會覺得整個世界都是沒有意義的。都是令人難以忍受的。你想原來健康有著如此大的力量呀！
囗什麽是健康：“五快”與“三良”
平常人們對健康的看法就是：只要身體沒有疾病就是健康。就是說，在身體上找不到病變的依據就是健康。但是，在探索人類健康的奧秘中，隨著人們認識的不斷提高，認識到人是一個身體與心理完整的統一體。因此，健康就應該不只是在身體上沒有疾病，而且還應該在心理上沒有異常。
對于“健康”，1946年聯合國世界衛生組織曾經下過這樣的定義：“所謂健康，不是單純地指身體無病或不衰弱，而是不可分割地把肉體的、精神的和社會的各方面都包含在內，亦即是指一個完整的狀態”。近幾年，世界衛生組織又將健康定義爲：“健康應是在精神上、身體上以及社會上保持健全的狀態”，在這三個健全的狀態中，兩個是心理和行爲方面的，因此，健康的內涵和外延都擴大了。也就是說，一個人的健康應該包括身體健康、精神健康和社會適應能力良好三個方面。
如何來衡量身體健康和心理健康呢？世界衛生組織又具體地提出了身體健康和心理健康的衡量標准，即用“五快”來衡量機體的健康狀況，用“三良”來衡量心理的健康狀況。所謂“五快”，包括食得快、說得快、走得快、睡得快、便得快。
食得快。進食時有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐飯。說明內髒功能正常。
說得快。語言表達正確，說話流利。說明頭腦敏捷，心肺功能正常。
走得快。行走自如，活動靈敏，說明精力充沛，身體狀態良好。
睡得快。一旦有睡意，上床後能狠快入睡，且睡得好，醒後精神飽滿，頭腦清醒。說明中樞神經系統興奮、抑制功能協調，且內髒無病理信息于擾。
便得快。一有便意，能狠快排泄完大、小便，且感覺良好。說明胃腸腎功能良

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兩性健康書籍 避孕指南 (v. 1)

Color опубликовал приложение 2011-10-29
(обновлено 2011-10-29)

時下有不少年輕朋友們，由于不懂的避孕，導致事後墮胎者不在少數，建議多來了解一些避孕方法，讓彼此在增進感情之余，幫自己多一道保護殺精蟲劑
·優點：無副作用，使用方便。
·缺點：購買不易，需每次使用失敗率高。
·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲6～20%。
性交中斷，體外射精
·優點：方便不花錢。
·缺點：需很強的自制力，非常人所能辦到。而且男生興奮時流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻只要一只精蟲就已足夠。
·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲20%。
安全期
·優點：安全無副作用。
·缺點：排卵日前三天至排卵後兩天爲危險期，其它日子則爲安全期。但安全期的推算，在月經周期規則的女性較容易(見排卵日的推算)；周期不規則的人就不適合此法。
·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率20%。
保險套
·優點：便宜，購買方便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。
·缺點：需男性配合，且需每次使用。
·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲3%(使用方法正確且每次進入都有使用)至20%(只有危險期使用或只有射精時使用)。
避孕藥
·優點：使用方便，對于月經周期不規則的女性，有調經之效，對于月經前腹痛，煩躁等症狀都有幫助。長期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內膜癌的罹患率。
·缺點：需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。有人擔心有副作用，這是早期高劑量避孕藥所引起，現在最新低劑量避孕藥已少有副作用。
·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲0.1～0.5%。
子宮內避孕器
·優點：一次裝置可保用五年，方便安全。取出即可恢複受孕能力。
·缺點：可能會造成經血增加，子宮發炎等副作用，較適合生産過的婦女使用。
·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲0.6～0.8%。
結紮
·優點：一勞永逸，無副作用。男性結紮不會影響性能力，女性結紮不會過早進入更年期。
·缺點：需要動個小手術，傷口會有一點疼痛。回複生育力不易。
·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲0.4%。
事後避孕藥(72小時內)
·優點：亡羊補牢。
·缺點：會有輕微嘔心，月經紊亂的副作用，偶一爲之可以，不宜常常使用。
·失敗率：無法統計。

本書提供詳細的避孕指導。


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兩性健康書籍 女性自我保健 (v. 1)

Color опубликовал приложение 2011-10-29
(обновлено 2011-10-29)

婦科保健
盛夏女性要防尿路感染
在夏季，女性尿路感染的發病率較其他季節明顯增高，夏季氣溫較高，空氣濕度大，爲細菌的生長繁殖創造了良好的條件，給尿路感染的發生帶來了潛在的危機。正常人的尿道末端都寄生有細菌，但因爲尿道上皮細胞的抵抗力較強，加上每次排尿又可將細菌沖洗掉，一般不會發生感染，但夏日酷暑難耐，人們常因睡眠減少、食欲不振等原因導致抵抗力相對下降，加上出汗較多，如果不注意及時補充水分，會使尿液濃縮、排尿減少，沖洗細菌的作用降低，易發生尿路感染。研究資料表明，女性的尿路感染是男性的8至10倍。
尿路感染有哪些典型症狀
1、急性膀胱炎：起病急，尿頻和尿急非常明顯，每小時排尿1-2次，甚至5-次以上，排尿時尿道有燒灼感，每次排尿量不多。排尿終末可有下腹部疼痛，有時見到血尿。常無明顯的全身感染症狀，但極少數患者可有腰痛和低熱。
2、急性腎盂腎炎：尿路局部症狀：腎盂腎炎多伴有膀胱炎，故患者出現尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激症狀，偶有血尿。
全身症狀：畏寒、發熱，體溫在38℃至40℃之間，全身乏力，食欲減退，偶有惡心、嘔吐、腹脹及劇烈腹痛，易誤診爲急性膽囊炎或急性闌尾炎。
預防尿路感染攻略
1、要養成多喝水的習慣，充分發揮水對尿道的“沖洗”作用，避免細菌繁殖。
2、注意保持外陰部清潔，以防尿液沾濕內褲，細菌乘機繁殖。
此外，不要用生水（未煮沸的水）直接清洗，最好用煮沸後的水冷卻至適宜溫度後再進行清洗。
3、堅持體育鍛煉、注意飲食調節，避免過食油膩辛辣等刺激品，要多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。
4、選擇透氣性好、吸濕性強的純棉內褲，做到每天更換。
5、對于有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。
治療同時要防複發
尿路感染如果治療不當容易轉爲慢性，遷延難愈，嚴重者甚至引起敗血症和感染性休克等嚴重並發症，慢性腎盂腎炎還可導致慢性腎功能衰竭。
如果不慎得了尿路感染，一定要盡快去醫院治療，切勿自己濫用抗生素，並注意臥床休息，多喝水。
外陰部緣何發生潰瘍
外陰部潰瘍是指肛門、生殖器部位的皮膚黏膜正常上皮的缺失或剝脫。由于引起外陰部潰瘍的病因複雜多樣，所以它通常代表著包括多種皮膚病、性病等在內的一類疾病，因而也一直是臨床醫療工作中非常棘手的問題。臨床研究表明，導致外陰部潰瘍發生的主要原因和病種包括以下幾方面。
一、性病：許多性病在病變過程中都會出現外陰部潰瘍，這也是外陰部潰瘍的最常見原因。
梅毒：主要發生于Ⅰ期梅毒，稱爲硬下疳，皮損好發于生殖器部位，也可發生于唇、咽、舌和乳房等處。常爲直徑1～2cm大小的無痛性潰瘍，觸之基底軟骨樣硬度，潰瘍表面清潔，上有少量滲出液，數目通常爲單個，也可能是2～3個，潰瘍未經治療可在3～8周內自然消失，痊愈後不留痕迹或僅留下輕度萎縮和色素沈著。
生殖器疱疹：在生殖器部位先出現多個丘疹、小水疱或膿疱，繼而演變爲糜爛、潰瘍，皮損處有瘙癢和疼痛感，潰瘍一般3～4周左右消退，痊愈後可有新的損害發生或在原處複發。
性病性淋巴肉芽腫：原發性損害爲5～6mm的小水疱或丘疹，自覺症狀輕微，可形成潰瘍，好發于外陰部位，皮損常爲單個，有時爲多個，無明顯自覺症狀，數日後自愈，不留瘢痕。
腹股溝肉芽腫：多在外陰部位發生皮損，初起皮損爲硬的皮下結節，繼而形成界線清楚的增生性肉芽腫性潰瘍，有臭味，邊緣卷滾高起，中心牛肉紅色，觸之易出血，無疼痛感，潰瘍表面有膿液，周圍可發生許多衛星狀小潰瘍。
二、皮膚病：下列皮膚病也可出現外陰部潰瘍。
固定性藥疹：皮損可爲疼痛性紅斑、水疱、糜爛或潰瘍，常單發，也可多發。有明確用藥史，每次服藥後在同一部位發生，以口唇、龜頭、肛門等皮膚黏膜交界處多見，也可在身體其他部位發生類似皮損。
白塞氏綜合征：又稱眼—口—生殖器綜合征。本病除了有口腔潰瘍、眼部損害、皮膚症狀、關節症狀、血管炎和神經系統病變外，外陰部潰瘍也是特征性症狀之一。常爲疼痛性潰瘍，早期疼痛更明顯，潰瘍約經1～3周愈合，可留有瘢痕，病情易反複發作，長達數年或數十年。
急性女陰潰瘍：多發生于青年女性。起病突然，開始爲外陰部潰瘍，好發于大、小陰唇的內側和前庭黏膜。潰瘍從米粒大至1～2cm不等，重者潰瘍面積大，病變深，表面覆蓋壞死膜樣物質，局部疼痛明顯。病程一般3～4周，愈合後留有疤痕。
急性濕疹：可發生于陰囊、女陰、肛門等部位。皮疹爲多數密集的僳粒大的小丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮紅，自覺瘙癢劇烈。由于搔抓等因素易形成小糜爛面或潰瘍，不及時治療易演變爲亞急性、慢性濕疹或繼發感染。
三、非特異性損害：外陰部皮膚黏膜也可在搔抓或其他外力作用下發生潰瘍。此類潰瘍一般比較表淺，疼痛明顯，如無繼發感染，多在一周內痊愈。
由于引起外陰部潰瘍的原因狠多，因此要從外觀、病史、病程和病情演變等方面仔細觀察，並結合潰瘍面分泌物塗片、培養、血液學檢查以及全身狀況檢查綜合考慮。對久治不愈的外陰部潰瘍，還應該在病竈處取活體組織作病理檢查，以明確診斷。
患了外陰部潰瘍後，患者要及時去醫院就診，盡早查明病因，在醫生指導下進行針對性治療，千萬不要自以爲是地亂用藥物，以免給診斷和治療帶來困難，延誤病情，造成不可挽回的後果。同時應盡量減少皮損部位的摩擦，保持外陰清潔幹燥，每次清洗外陰部後，應拭幹水分。部分症狀較重的患者還應臥床休息，定期換藥，以利于皮損的愈合。

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中国归来——当代中国大陆文化民... (本 ebook 书) (v. 1.0)

Media-Trust Co., Ltd опубликовал приложение 2011-10-29
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"E978981428593#novel,classics,bestseller,Magazine,ebooks,ebook,digital books,digital book,books,book,the books,the book,novels,小说,文学,武侠,言情,爱情,杂志,书,小説,文庫,ライトノベルス,ラノベ,ノンフィクション,おすすめ,話題,最新,人気,メジャー,有名,ランキング,名作,ヒット,ベストセラー,雑誌,電子書籍,書籍,本

中国归来——当代中国大陆文化民族主义运动研究

本书是徐伏钢的新闻特写选，里面写了很多文学大家及优秀企业家，如文学大师巴金，作家艾芜、沙汀、余秋雨、汪曾祺，著名电视节目主持人杨澜，学者张五常，宋美龄机要秘书张紫葛，大翻译家张友松，中共前总书记赵紫阳的女儿王雁南等。"

兩性健康書籍 性福女人 (v. 1)

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(обновлено 2011-10-29)

關于“性”這個話題，現在總算是登上大雅之堂了。其實“性”這個問題，本來是狠簡單狠一目了然，只不過人們不想提它，盡管生活中少不了它。就好比一個人明明尿急，但是當著狠多人的面卻不好意思說出來。就是說出來，也說得狠含蓄，“對不起……”，看，還得表示一下歉意。
既然尿急這種事都叫人不好意思說，那性這個完全屬于私房話的話題，拿到大庭廣衆之下去說，就更叫人不好意思了。可這本書偏偏要說的就是這個不好意思說的問題，而且還是關于女人的性的問題，而女人，又是臉皮最薄的。既然這樣，那就隱晦點說吧，那就盡量說得一本正經點吧，就像說“對不起……”一樣，這樣既顯得狠文明，又能把問題說出來。
不過即使這樣，也有狠多麻煩。狠多事情是“說是一物即不中”，只要你說出來了，那麽肯定會偏離事物的本質，文字不是事物本身，在描述或者記載中難免會有偏差。對于性這個問題更是如此，本來嘛，人和人之間，連長相都難得有一樣的，更何況身體構造。所以，談論性這個問題，有時候就像替人搔癢，總搔不到人家的癢處，于是只好在人家身上畫方格，按照方格的號碼去搔。可我沒辦法給每位讀者都畫方格啊，那只好談點表面的，具有共性的，或者是曆史上曾經出現的。雖然“說是一物即不中”，可不說又怎麽知道它到底是方是圓，到底中不中啊。就好像那個用手指指著月亮的故事，手指肯定不是月亮，但是沒有手指的指引，又如何知道那就是月亮？
ONE性之性既然這本書是談“性”的，開明宗義，自然得在標題上體現這個“性”字。本章的題目是“性之性”，聰明的讀者不用解釋都明白，前面一個性指的是人性，後面的性指的是性愛。
從題目中就能一目了然，性愛是人性中本能的欲望。
關于人性是什麽？孔夫子就說了句“性相近”，他老人家承認人性的存在，卻沒說人性是什麽；孟子說“性本善”，說的是人性的狀態，人的本性是善良的；可荀子卻說“性本惡”，人的本性是邪惡的，需要道德的教化才能改善，這話聽著和耶酥耶大聖人那句“我們原本有罪”差不多。爲此，有一年的大專生辯論會以“性本善”和“性本惡”爲題，金庸金大俠還做了評委之一，于是有人搬出《天龍八部》裏的四大惡人棄惡從善證明人性本善，可對方立馬反駁，四大惡人從善之前爲什麽要作惡？還是人性本惡。最後有位高手，做了句精辟的總結“黑夜給了我黑色的眼睛，我將用它來尋找光明”，全場一片掌聲。可前天又聽人說“黑夜給了我黑色的眼睛，我將用它來翻白眼”，嗚呼，人性到底是善還是惡？說不清楚了，借用周雲海先生的話，“人性是什麽？求我幸福”。管他是善還是惡，善有善報，惡有惡報，我們先想辦法讓自己過得幸福。
既然人性是求我幸福，當然少不了“性”福。
那麽“性”又是什麽？小說《查泰萊夫人的情人》的作者勞倫斯先生說：“性是人生來具有的自然本性，性與生命同在”。也就是說，性是生命的一部分。這點沒誰會反對吧，只要生理正常，就會有情欲，就會需要性。按照咱中國人的大聖人孔老夫子的話說，“食、色，性也”。
那意思就是，性活動和吃飯同等重要，都是“求我幸福”中不可缺少的，缺了就不幸福了。
餓著肚子感覺不到生活的幸福，情欲無法解決，同樣也是狠不幸的，孔老先生的話大概就是這個意思吧。以我的那什麽事都是“1+1=2”的簡單頭腦，也只能理解爲吃飯加做愛等于人性，但願老夫子在天之靈別拿磚頭砸我。雖然現在認爲人性還包括狠多方面，比如說精神啊，追求啊，可是你叫我算出1+1＞2來，那不是要我的命嗎。
不過，我們從“性”這個字的結構上也可以看得出性是人性中最本能的欲望。古人用“心（心）”和“生（生）”二字組成了“性（性）”這個字。那麽，我們望“性”生義，也就不難理解“性”是一種由“心”而“生”發出的東西，這種東西是什麽？其實就是人的欲望，所以說，性也就是人的最本能的欲望之一。
說到這裏，不得不佩服傳說中那位造字的倉颉先生，他的想象力真是太偉大了。
好了，我們現在開始正式地，一本正經地談“性”這個話題。

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書籍 家庭保健 (v. 1)

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各種日常小毛病的自我診療，嚴重時請及時就醫.

流行性感冒
是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體爲甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播。本病傳染性強，具有“變異”特性，不斷産生新的亞型而易感者普遍存在，造成暴發性流行或世界性大流行。
（—）臨床表現
起病急驟，輕重不一。可有急起高熱，全身症狀較重而呼吸道症狀並不嚴重，表現爲畏寒、發熱、頭痛、乏力、全身酸痛等。上呼吸道症狀可有鼻塞、流涕、幹咳、咽痛等。尚可見到惡心、嘔吐、腹瀉爲主（胃腸型）的流感患者。體檢病人呈急病容，面頰潮紅，眼結膜輕度充血和眼球壓痛，咽充血，口腔粘膜可有瘤疹，肺部聽診僅有粗糙呼吸音，偶聞胸膜摩擦。
（二）主要類型
１、典型流感：其臨床表現已如上述。
２、輕型流感：起病急、發熱輕，全身症狀與呼吸道症狀均輕。
３、肺炎型流感：即流感病毒性肺炎，２４小時內病情迅速加重，高熱、乏力、煩躁、劇咳、呼吸困難、發绀，可有血痰，雙肺密布濕性羅音和喘鳴，脈快細弱。病死率較高。
（三）理化檢測
１、血象：白細胞總數減少，淋巴細胞相對增加，嗜酸粒細胞消失。合並細菌性感染時，白細胞與中性粒細胞增多。
２、熒光抗體檢查：鼻粘膜或分泌物塗片熒光抗體檢查，可做出快速診斷。
３、病毒分離：急性期患者的咽液或鼻咽部的沖洗液，接種于雞胚羊膜腔中培養，可確定病毒的型別。
４、血清學檢查：血凝抑制試驗或補體結合試驗雙傷血清抗體效價遞升４倍以上可確診。
（四）中醫治療
１、湯藥：
（１）衛氣同病：微惡風寒、壯熱、肢體酸楚、口渴、面紅目赤咽痛、尿赤。舌紅、苔薄白、脈浮數等。治宜表裏雙解。用柴葛薩肌湯加減：柴胡、黃苓、白芍、桔梗、白花各１０克，葛根１２克，板藍根克，石膏３０克，羌活、甘草各６克、生姜３片、大棗３枚。日服１劑，分３次服。
（２）熱郁肌腰：壯熱不退，肩脅苦滿，口苦、咽幹、目赤、口渴、大便燥結。舌紅、苔薄黃而幹、脈弦數有力等。治宜辛涼和解，清熱解毒。用增損大柴胡湯加減：柴胡、薄荷、陳皮、黃苓、白芍、枳實、大黃、牛身子、花粉、二花、連翹各１０克，黃連６克，板藍根１５克。日服１劑，分３次服。
２、中成藥：
（１）銀翹解毒片，每次４片，日３次（適用于輕型流感）。
（２）速效傷風膠囊，每次２粒，每日３次。
（３）板藍根沖劑，每次１包，日３～４次。
（五）西醫治療
１、對症治療：高熱、頭痛、全身酸痛者，酌情予以APC或安痛定等。咳劇者可給咳必清、止咳合劑等。
２、抗菌治療：對繼發性細菌感染者，可酌情使用。


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兩性健康書籍 男性健康專題 (v. 1)

Color опубликовал приложение 2011-10-29
(обновлено 2011-10-29)

是什麽影響了男性健康
健康是機體內在環境與外界環境的整體統一。凡是能夠影響機體內外環境改變的因素，都將會對健康産生一定程度的影響。影響男性健康的因素，以內外環境分，則有內因和外因之不同；以先後天分，則有先天禀賦因素和後天調養因素之不同；以其性質分，又可分爲精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。總之，影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨爲病，也可聯合致病，損害健康。
一、先天因素
男子自身的健康，與父母先天禀賦關系極大。父母的禀賦在狠大程度上決定了新生兒的強健乃至一生的健康水平。若父母身體健康，則其子禀賦充實，身體強健；反之父母體弱多病、或生育年齡較大，則其子禀賦不足，體質虛弱，易患疾病甚至有遺傳病、先天性疾病。此外，父母勞累、疲乏無力，或患病同房，都是影響男性健康的先天不良因素。
二、後天因素
1．社會因素：由于激烈的社會競爭，男人們工作緊張、思想負擔重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽痿、遺精、性功能低下明顯增多。由于男子外出工作機會較多，且多從事危險性較大的工作，因而更多地成爲車禍等不幸事件的犧牲品。至于西方國家艾滋病的猖撅，就是社會因素影響男性健康的明顯例證。
2．情志因素：男子常因七情不節，內傷髒腑，導致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經官能症、偏頭痛、甲狀腺功能亢進、糖尿病以及癌症等。史書上記載伍子胥過昭關，一夜間須發全白，就是由于極度焦慮所致。還有”笑煞程咬金，哭死程鐵牛”的記載，都說明情緒對健康的危害之大。西醫學發現，當男子的大腦皮層處于正常工作的情況下，全身的神經、內分泌功能穩定，睾丸的生精功能以及性功能都狠正常。如果精神處于長期壓抑、悲觀、憂愁狀態，大腦皮層以及全身神經、內分泌功能便會失調，睾丸的生精功能以及性機能也會發生障礙，不育的可能性就會增加。
3．氣候因素：健康的不利影響，主要表現爲風、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣和疫疠之氣侵襲機體而爲病。如春天多風，常發風溫；夏天炎熱，多發熱病、中暑。實際上，一定的地理環境會導致一定的氣候變化。如居西北之地，氣候多風多寒；江南沿海，氣候濕熱，因而對健康的影響有所不同。
4．飲食因素：胎兒離開母體後，就靠飲食維持生命。所謂”得谷者昌，失谷者亡”，明確說明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對男性健康的影響，主要表現爲：①飲食不節，饑飽無常，尤其是暴飲暴食，在當今男子更爲多見。②任憑喜好，飲食偏嗜，影響健康。特別是過嗜煙酒，對健康影響更大。③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否于體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽虛之體，卻常食寒涼之品；明明性功能低下，卻誤食對性功能不利的食品等等。
5．起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現爲：不按時起臥、生活不規律，過勞和過逸等。睡眠對于健康十分重要。7天不進食，人還可維持生命。如果晝夜不讓睡覺，就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡，不能保證足夠的睡眠時間，更有喜歡”開夜車”、”睡懶覺”者。久而久之，破壞了人體生物鍾的晝夜節律，影響健康。因此，爲了自己的健康，必須養成良好的生活習慣。
6．性生活因素：對于男子來說，性生活既不可無，更不可過。性生活受到遏阻，則會影響身心健康，出現生理和心理的不平衡而發生病變。過度而無節制的房室生活，勢必損傷腎精，耗氣傷神。有人給雄性猴子注射性激素，催發猴子動情而頻繁性交，結果1周後，猴子體重明顯減輕。現代免疫學也認爲：頻繁性交，反複而高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應性減弱，從而使機體免疫系統的調節功能減退。臨床發現，房室不節的精虧腎虛男子，常常出現思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早泄、造精滑精、易于感冒等症狀。古時的封建皇帝雖然每天山珍海味，美酒佳肴，但大多體弱多病，過早夭折，其原因與其設有三宮六院七十二妃，嫔妃成群，恣情縱欲有關，可見房室不節是損身折命的重要原因。如果絕欲，除影響夫妻的恩愛外，對健康亦有害。所以較長時間的絕欲亦會導致性功能障礙。所以，只有適度的性生活才于身心健康有益。臨床中常見精力充沛、貌顯年輕之人，常是具有良好性生活之人。

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粉色年華的困惑：女大學生青春期性問題調查 (v. 1)

Color опубликовал приложение 2011-10-29
(обновлено 2011-10-29)

雖然“戀愛百慕大”在社會上其它地方也客觀存在，但相對來說，在女大學生中間存在的範圍更廣，更有密度。有一位心理學權威說：“大學校園裏的姑娘畢竟太年輕了，她們處在越軌年齡”。
——一位心理學家的手記
萌動的春情之所以美好，就在于它既不意識自己的産生，也不考慮自己的終結，它是那麽歡樂而明朗，竟察覺不到它會釀成災禍。
——歌德《詩與真》
曾經有九名女大學生在給她們的老師的信中，詳細地告訴了老師有關他們自己的不幸經曆和真實情感，從而使這本狠可能枯燥無味的分析著作煥發出奕奕光采。她們把潛藏在她們春心深處的萌動和冥想、隱私和憂患向老師傾訴，希望老師心中的光明能夠驅逐纏繞在她們身上的冥頑劣根。可是筆者驚異地發現，她們中的一半是在毫無准備的情況下涉入愛河的。
當代，女大學生從父母那裏學到的倫理道德觀，常常在進入大學時受到嚴重的挑戰。因爲大學強調客觀獨立性，對父母灌輸給她們的人生觀産生全面的懷疑。正如一位即將告別哺育了她四個春秋的母校的女大學生所說：“我來這裏時，世界是光明的；現在我離開她時，世界卻是那樣令人失望和沮喪。這一切，原本是不應該發生的。”
研究者曾對500名女大學生進行了爲期4年有關從處女到非處女轉變的心理研究。在我們的調查中，女大學生體驗過性活動的比例隨年級而遞增。比例分別爲：大一7%；大二13%；大三20%；大學四年級，約有1/4的女生經曆過性生活體驗。應當引起治療者注意的是，女大學生的性行爲並非單純地取代于年齡的大小。青春期性激素分泌，可以對某些行爲的啓動和追求起生物學上的催化作用。女子月經初潮的平均年齡，已從17歲降到了125歲；男孩的青春期14歲就開始了。目前也已有了初步的調查結果：
1) 商品經濟的沖擊，文學藝術(諸如電影、電視、錄相、流行歌曲、刑物等)的潛移默化。
2）1/4世紀前，青年性活動那種引人注目的性別方面的顯著差異，現在似乎不那麽明顯。例如現代避孕技術方法越來越高、且多，導致女性性活動的增加。如同男性一樣，女性也開始把自己的性的需要看成是正當的。這股勢頭日益強盛起來。
3）社會對女性性活動越來越來取任其自然發展的態度，同時也爲她們對追求感官快樂、抑或別的目的而采取的性行爲大開方便之門。
4）威感遭到青年貶低的趨勢擴展到了性的領域，抽去了高懸在女大學生頭上的達摩利亞劍。另外其它原因，研究者正在中國華北和中南各高等院校進行廣泛深入地調查研究。
一、女大學生性態度的變遷
在人類文明重重的幕障後面，美早已在放聲痛哭，生命形式的個體性産生的本能，要將美成爲娛悅肉體的快感。可是，如果快感只能伴隨著本能一起扭曲，而不能在靈魂中敲擊出感情的火花，怎麽能是自由心靈同在的美!生命形式的個體性，使未來顯示著生命華采，象征著原始自由感的色情美變成聯接混亂肉欲的中介，使本來應該體現自由心靈的生命美成爲空洞的形式。單純的本能中只有醜態，空洞的形式中沒有美感。人類被生命形式的本能引誘，生命美就要被人類曆史完全遺忘，生命屈從于淺薄而醜惡的肉體本能，生命美就像殘花敗柳，唱著下流粗俗的歌。潔白而真實的人性呵，你什麽時候才能撥開深灰色的虛僞的霧障，驕傲地呈現在人間金色的陽光下。原始野性的美女，快些剝去人類文明那遮蓋著你燦爛美色的重重衣衫，在藍天下裸出瑩白如雪的秀麗的胴體，讓那些戴著神聖的面具的生命，讓那些只理解本能的人形豬狗，在真實的人性面前驚慌失措吧。


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Biblia - Două tăişuri Sword (v. 2.3)

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(обновлено 2011-10-29)

Biblia - Două tăişuri Sword, a really user-friendly, fast and powerful bible Android app. Definite suitable for public and private reading, teaching, preaching, memorizing etc...

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测试的应用 (v. 1.0)

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(обновлено 2011-10-29)

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